Intervisie -  zelfreflectie-reflecteren

---

Zelfreflectie betekent werken, het serieus nemen van je binnenwereld en bereid zijn om je eigen valkuilen te herkennen. Hoe beter je jezelf kent, hoe meer je je bewust bent van je schaduwkanten.  Het kunnen loslaten van overlevingsstrategieën. Het kunnen toelaten van angsten en onzekerheid.

 
Bij reflectie gaat het om het waarnemen van je eigen gedrag. Naar jezelf kijken zonder te oordelen! Door zo’n observatiepunt in te nemen,  te aanschouwen , leer je een onafhankelijk positie in te nemen.

Hierdoor wordt je eigen innerlijke autonomie versterkt. Je kan hierdoor keuze maken voor bewust handelen.

Het waarnemen zonder oordeel is essentieel om te leren, het draagt bij aan je eigenheid, authenticiteit en integriteit. Het effect van reflecteren is dat het zelf sturingsprincipe wordt vergroot.

Je bent zelf verantwoordelijk voor het eindresultaat.

Je kunt onder woorden brengen waardoor je zo hebt gehandeld.

Het reflecteren kan zowel individueel als in groepsverband( max 3) plaatsvinden en zowel met als zonder paard.